Представляем вам новую медитацию от проекта Аудио Настрои РУ — «Медитация хороших воспоминаний».
Что делать, когда настроение не очень и хочется его быстро поднять?
Как это сделать быстро? Правильно — вспомнить что-то хорошее из жизни, поблагодарить события, которые были когда-то.
Именно это мы и будем делать в новой медитации.
Медитация помогает очень быстро поднять настроение.
ВНИМАНИЕ! Пользоваться слишком часто не рекомендуется. Если у вас регулярно тяжелое состояние сознания, тут нужны меры посильнее, например, полезные тренинги и очистка сознания.
Качайте, слушайте, дарите друзьям, используйте на психологических тренингах и группах. Присылайте отзывы.
Автор и озвучка: Алексей Герасимов
Музыка: royalty-free stocks и Сергей Сиротин.
Скачать медитацию (формат MP3, 23 Мб).
(Чтобы скачать, нажмите правой кнопкой мыши по ссылке и выберите «Сохранить объект как» или что-то похожее в вашем браузере)
Слушать он-лайн:
Не забываем лайкать, репостить и всячески дарить её своим друзьям, знакомым и просто интересующимся.
В первый раз на сайте? Скачать еще больше медитаций можно здесь.
31 июля, 2014 в 22:31
Алексей! Сегодня у еня будет чудесный вечер- я снова услышу ваш голос. Благодарю Вас за доброе сердце.
18 августа, 2014 в 15:15
Здравствуйте, Алексей! Спасибо Вам за Ваш титанический труд. Медитация действительно сильная. После первого раза не очень получилось но все равно в душе осталась легкость и радость. Буду продолжать делать и верю что эта медитация будет как подзарядка для меня, да и для многих в нашем темпе жизни это просто необходимо.
18 августа, 2014 в 15:32
Анна, что именно не очень получилось? На каком этапе возникли непонимания?
18 августа, 2014 в 16:04
Здравствуйте,Алексей!Благодарю Вас за неоценимый вклад в «лечение души».Ваши медитации очень помогают «выкарабкиваться» в непростых ситуациях.Желаю Вам не останавливаться на достигнутом и продолжать дарить людям чудо.
18 августа, 2014 в 17:09
Алексей!Спасибо за медитацию!
Энергии очень мягкие , ласкающие — лёгкое распирание в гуди , покалывание лица, слабое тепло в шее, хотя расслабление у меня всегда трудно происходит — блоки в шее.
Скачала к себе в Дневник, надеюсь Вы не против?
18 августа, 2014 в 17:15
Здравствуйте Алексей!Спасибо большое за ваш труд, люблю слушать ваши медитации. Получаю положительные эмоции.И голос ваш очень приятный.)))
18 августа, 2014 в 21:48
2Злата. Да, скачивать и публиковать можно, со ссылками на сайт audio-nastroi.ru.
25 августа, 2014 в 15:18
Спасибо за классную медитацию! Очень хорошее глубокое расслабление! В действительность возвращаться не очень хотелось )))) Спасибо классно!!
28 августа, 2014 в 23:18
Очень позитивная медитация)) Благодарю Вас!