Приключения… Поиски артефактов… Спасение земли…
Встреча с внутренними демонами, преодоление страхов,
борьба за лидерство, радость достижения…

Делюсь радостью, что наконец-то мы закончили фильм с тренинга-приключения,
который проходил зимой этого года в Тайланде.
Обещал написать, как закончим – обещания выполняю )

Вели два сильнейших психолога-тренера России – Егор Булыгин и Константин Пухов.

Готово 7 серий по 5-15 минут каждая.

И теперь вы сможете сами, своими глазами все увидеть и как будто побывать там!

Добро пожаловать на остров Ко Панган, затерянный в Сиамском заливе. )

Я (Алексей Герасимов) – оператор и режиссер фильма.


Продолжение можно будет посмотреть здесь…

 

В прошлом году снимал рекламный ролик для Павла Колесова с его
ежегодного тренинга “Золотой гипноз”, который проходит в Тайланде.
(Напоминаю, что я, кроме всего прочего, проф. оператор и режиссер)

Очень понравилось место (Ко Чанг), организация мероприятия и, как обычно, сама подача материалов у Павла. Очень легко и ненапряжно.

В общем, приятного просмотра. Если даже не соберетесь, то хоть порадуетесь красивыми видами )

А если решите совместить полезное с приятным,
то жмите на эту ссылку –
уже открыта предварительная регистрация на январь 2014.

 
21 Август 2013психология

В этом отрывке из семинара Капранова затронута такая важная вещь, как окружение.
У детей их окружение – это родители.
И не важно, что говорят, главное – как они себя ведут, что делают, как общаются. Ребенок впитывает именно это.

Если рассмотреть дальше, затем для ребенка становятся более важным группы во дворе, в школе – и так далее.

И от них он будет впитывать идеи, отношение к жизни – и т.д.

Лично у меня сильно начал меняться характер, когда я в 10 классе пошел в секцию рукопашного боя. Окружение сменилось.
Добавились новые цели и приоритеты. Потом еще были разные интересные места и группы, в которых я был, от которых впитывал
то, что мне было нужно, менялся, а также вносил свой вклад в эти сообщества тоже.

А вы – как считаете? – какое окружение у вас было в детстве? чьи установки вы приняли как верные? может быть, пора их пересмотреть?
Если у вас есть дети – вы можете наблюдать это прямо сейчас – с кем они общаются? чьи установки перенимают?

А какое бы вы хотели окружение – для себя? для детей? что для этого нужно сделать?

Пишите прямо здесь, в комментариях. Обсуждаем, делимся.

 
14 Август 2013психология

Алексей Капранов - психолог - чувство виныСегодня предагаю вам послушать запись радиопередачи
на “Серебряном дожде” с Алексеем Капрановым.

Тема: “Чувство вины”

Чувство вины – основное чувство?
Почему совесть – это способ управления человеком?
Психосоматика: болит спина – от чувства вины?
Алкоголики спиваются от чувства вины?
Самоедство, самооправдывание.
Почему конфеты перестают быть вкусными?
Почему после преступления должно быть наказание?
Откуда берется несчастье?
Хорошо ли быть бессовестным?
Почему мужчина не может драться, когда не прав?
И многие другие темы обсуждались в этой передаче…

Скачать передачу (22 Мб, MP3).

Узнать, как получить 3-х часовую видеозапись семинара Алексея Капранова “Про любовь”.

——————

 
13 Август 2013психология

Что же такое Бог?
Что такое вера в Богу и вера в свою жену?
Почему дядя Коля в больнице был самым злым, а оказался самым добрым?

Об этом и многих других вещах – просто о сложном – рассуждает психолог Алексей Капранов.

Приобрести семинар целиком можно по этой ссылке.

 
8 Август 2013психология

Еще два видеоотрывка из лекций психолога Алексея Капранова.

Приобрести семинар целиком можно по этой ссылке.

Предыдущие три видеоотрывка – здесь:
Психолог-сволочь о любви и не только…

Мужиков не осталось?
А что такое ревность?
И что, у каждого мужчины должна быть своя хозяйка?
Мы что, вообще никого не любим?
Любим ли мы себя?

Алексей Капранов пытается разобраться…

Почему говорят, что “время – это деньги”?

 
7 Август 2013психология

Как создать крепкую семью?
Алексей Капранов – это психолог-сволочь (он так себя называет).

Почему?

Потому что он “сволакивает” с обычной дорожки мышления. Заставляет задуматься – над собой, над жизнью.
Будьте осторожны – во время прослушивания материалов вам ПРИДЕТСЯ ДУМАТЬ!
Более того, многие вещи в жизни вам ПРИДЕТСЯ ПЕРЕОСМЫСЛЯТЬ.

И ваша ЖИЗНЬ МОЖЕТ НЕОБРАТИМО ИЗМЕНИТЬСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ )

Так что, если вы полностью убеждены в себе и в своей жизни – лучше не смотрите эти видео.

Приобрести семинар целиком можно по этой ссылке.

Алексей – это психолог с огромнейшим опытом работы (более 17 лет) из Барнаула.
Автор собственных методик и разработок.
Регулярный участник ток-шоу, в том числе на федеральных каналах.
Работал с наркоманами, многих вытащил практически “с того света”.
Консультирует, ведет группы и клуб “33″ в Барнауле.

Любимые темы:
мужчина + женщина,
кризисные состояния,
место человека в мире,
Любовь, Бог и человек,
манипуляции, чувство вины,
мораль и нравственность,
самоуважение.

За 5 минут доказывает, что душа существует )

——-

А как вы думаете, как отличить добро от зла?
И что такое любовь и ненависть?

 
6 Июнь 2013психология

Тропики, любовь и мысли... Рассказ. Где реальность?

Небольшая полутемная комната… На столе – почти допитое пиво и наисвежайшие креветки… За балконом – ярко пахнущие тропики…

Он смотрел на нее и видел, что она как бы немножко нервничает, и пытается

это скрыть. Лишь чуть подрагивают ресницы, иногда чуть чаще моргают веки, чем нужно, немножко сбивается дыхание… В разговоре они уже перебрали все возможные темы, и сейчас разговор уже был наполовину пуст…

“Нельзя! Нельзя ему выдать свои чувства” – мысли волной проносились в ее голове. – “Надо еще какое-то время подождать… Если у нас сейчас что-то произойдет, он не будет потом меня уважать. Я же не знаю, что ему нужно на самом деле…”

“Какая она красивая!” – думал он, глядя на ее подчеркнуто соблазнительные формы. – “Раз она так оделась, значит она хочет чего-то. И вообще вся обстановка распологает… Блин, ну я же уже как мужик должен что-то предпринять! Чего сидишь, подойди уже к ней, а то она подумает, что ты размазня и неудачник. И не выходи из образа сильного мужика, если она тебя раскусит – это будет все…”

И вот он улыбается, встает и подсаживатся к ней рядом. Приобнимает за плечи.

“Но вот! Началось!” – ее сердце начинает колотиться. – “Я не знаю что делать… С одной стороны, мне он нравится и я тоже не против дальнейшего развития отношений… Хотя, каких отношений? Мы же тут еще дней пять будем! А вдруг с ним также будет, как вот в прошлый раз с Сергеем? Обещал же потом приехать ко мне в город, а как разъехались, так и забыл обо всем и пропал… Я же переживала тогда… Хотя зачем я переживаю? Нужно просто моментом наслаждаться!”

“Ну вот она, глаза подняла! Как они красивы! Как у Верки, с которой в прошлом году встречались. Она потом бросила меня. Нельзя доверять женщинам, очень осторожно нужно быть… Но может в этот раз что нибудь получится? Посмотрим… Надо поцеловать ее уже, а то она подумаем, что я тормоз!”

Он смотрел на нее глубоким взглядом и наклонился вперед, чтобы губы медленно соприкоснулись…

“Но ведь вдруг кто-нибудь узнает, и посчитает меня плохой девочкой? Нельзя же так быстро? Как то в школе поцеловалась с парнем из соседнего класса, так потом все смеялись и пальцем показывали. Надо держать свои эмоции!”

Продолжение, возможно, следует… )

………

Как вы думаете, чем вся эта история закончилась?

И насколько часто и типично вот такие мысленные диалоги вместо живого общения возникают?

Было ли у вас что-то подобное и какие мысленные диалоги были при этом? )

Почему, как вы думаете?

Историю еще не дописал, можно свои варианты концовки предлагать в комментариях )

 

Неделя любви к себе. День 5. Игры.Сегодня у нас заключительный день нашей “Недели Любви к Себе”. ))

Готовы?

По одной очень умной теории, внутри нас находится минимум три человека.
“Я – родитель”, “Я – взрослый” и “Я – ребенок”.

Как вы думаете, какая самая творческая и самая яркая часть?

Конечно же, ребенок! ))

Что больше всего любят дети? Нет, не только конфеты и сладости.

Игры! ))

А давно ли вы радовали играми своего внутреннего ребенка?

Итак, задание на сегодня:

Поиграйте во что-то с собой или с друзьями, близкими людьми. Если есть дети – поиграйте с ними!

Найдите какое-то занятие, которое обычно делают дети, которым хочется позаниматься, да как-то вроде бы “возраст не тот”.

Любые игры.
Краски, фломастеры – можно порисовать.
Пластилин – лепим все, что взбредет в голову.
Вырезаем снежинки из бумаги – скоро Новый Год.


Неделя любви к себе. День 5. Игры.
А во что вам хочется поиграть? ))

Теперь просто играете. )) Столько, сколько Вам захочется. Подарите себе возможность поиграть…

Отчеты по играм жду здесь.

Также можно писать общий отчет за все 5 дней, что у вас изменилось в жизни, в отношении к себе, к миру и к людям.

 

зарядкаЛюбовь к себе – это как две полярности. Первая составляющая – это божественная любовь, ощущение в себе частички Бога. (природы, вселенной…) Это – абсолютная любовь и принятие себя в любых обстоятельствах.

Вторая составляющая – это земная любовь. Это, когда вы заботитесь о себе, о своем движении, развитии, занимаетесь активными и полезными делами. Не даете себе застояться, законсервироваться. Стремитесь к новому, светлому.
Но помним: отдыхать тоже важно! ))

На сегодня задание – сделать что-то полезное для себя.
И потом – не забудьте похвалить себя за это!

Это может быть связано со спортом или здоровьем.

Сделать зарядку.
Сходить в бассейн.
Записаться на йогу.

Это может быть

прогулка на свежем воздухе
или лыжи
или коньки

Это может быть развитие себя в каком-то направлении

- встретиться с полезным человеком
- почитать полезную книгу
- прослушать хорошую медитацию
(кстати, послушать медитацию из нового сборника можно здесь ))

Можно сделать что-то полезное прямо сегодня, и (или) запланировать на выходные.

Жду отчетов о полезных делах!