Введите пароль для просмотра комментариев

Защищено: Флэшмоб “Неделя Благодарности”. День 2.

Эта запись защищена паролем. Для ее просмотра введите, пожалуйста, пароль:


 

Неделя Благодарности - психологический тренинг День 1Итак, нулевой день проходит хорошо, можно сказать, что Неделя Благодарности уже стартовала )

Сегодня – первый каст с упражнениями, записан в поле среди луговых трав, цветов, с видом на горы и под палящим краснодарским солнцем )

Этот каст – открытый, с завтрашнего дня уходим в закрытый режим.

Еще сегодня можно подключиться к флэшмобу. Потом просто не догоните.

http://audio-nastroi.ru/blagodarnost.php

Скачать:
MP3(7 МБ)

Упражнения 1-го дня:

1. На листочке напишите список людей, которым вы благодарны за что-то или просто так,
вещей и разных других благ, которые вы рады, что у вас есть,
Бога, судьбу, вселенную за то, что у вас есть то, что есть сейчас.

Во время написания мысленно благодарим.

Пунктов 30 – 50 минимум, лучше 100 )
Пишем искренне, ничего выдавливать из себя не нужно.

2. На завтра – в течение дня все, что мы видим – благодарим это,
и благодарим людей, которые участвовали в том, чтобы это было.

Пример: вода из под крана – благодарим всех людей, которые работают над очисткой воды,
доставкой воды до нас, сантехников и водопроводчиков…

Хороший друг: благодарим друга, благодарим его родителей за друга, можно также бабушек, дедушек и всю родословную )
А также Бога и судьбу за то, что друга вам дали такого.

В общем, мыслим шире.

И вписываемся, чтобы завтра быть во флэшмобе дальше:

http://audio-nastroi.ru/blagodarnost.php

 

Неделя благодарностиЧто такое флэшмоб?

Это небольшой тренинг. Вы подписываетесь, и каждый день получаете небольшие задания,
которые делаете в течение дня и потом пишите отчет.
Так как одновременно тоже самое будут делать десятки, или даже сотни человек
(читатели рассылки и сайта), то возникает некий энергетический эффект. Мы друг друга усиливаем. )

О чем будет флэшмоб?

Тема: благодарность. Почему? – поймут те, кто пройдут с нами до конца? )
Можно было сказать, что благодарность – это одна из базовых основ психики и энергетики, радости в жизни, понимания божественного и себя,
но пока не почувствуете – бесполезно. )
Поэтому просто вписывайтесь и пробуйте.

Первый день будет в открытом доступе, потом все будет сложнее и интенсивнее, потом уйдем в закрытые разделы,
чтобы остались только те, кому это действительно важно и нужно.

http://audio-nastroi.ru/blagodarnost.php

Когда будет идти флэшмоб?

Сейчас – нулевой день, подготовка. Завтра вечером (11 июня) – первое задание. Со среды начинаем делать, и до воскресенья. В понедельник финал )

Сколько стоит?

Цена: условно-платная.
Это значит, что после того, как он закончится, вы можете внести любую сумму.
Полностью по ощущениям. Я даже не буду отслеживать )
Скажу по секрету, это тоже – часть тренинга )

Что делать сегодня-завтра? Как готовиться?

1. Подписывайтесь.
http://audio-nastroi.ru/blagodarnost.php

2. Послушайте небольшую аудиозапись, которую я надиктовал, стоя на краю крыши в Геленджике
у стены дождя )
Даты там немножко смещены, записывал в субботу, но антураж очень хороший, переписывать не стал )

Скачать:
MP3(3 МБ)

3. Нулевой день – это когда вы сами в течение дня благодарите то, что хотите. Просто обращаете на это внимание.
Не нужно себя заставлять благодарить то, что не хочется. Ищите то, чему вы рады, и мысленно – или вслух – благодарите это.
Вещи, людей, события, себя, Бога и т.д.

Искренне.

Потом мы будем усиливать специальными упражнениями.

 

Монахи, микропутешествия, психотехникиОтлично! Искренне порадовался за тех, кто совершил свои микропутешествия в эти дни. Продолжайте!
С помощью них, несмотря на простоту, можно “раскачать” очень сильно свою жизненную ситуацию, и наполнить жизнь разными интересными вещами.

А сегодня -  следующий способ о том, как путешествовать каждый день. Способ из далеко забытого детства :)

Вы делаете то же самое, что обычно. Общаетесь с теми же людьми. Идете тем же маршрутом.
Но при этом представляете себя в какой-то роли. Как будто вы – совершенно другой человек.
Вы смотрите на мир его глазами, думаете его мыслями.

Способ просто удивительно обогащает. Потому что помимо собственной фантазии, мы еще можем подключаться к энергии этой роли, и информации “откуда то оттуда”. Может произойти то, о чем вы даже не подозревали.

Пока не попробуете – не почувствуете.

Итак, предлагаю ближайший день провести как (выбирайте из моего списка, или придумайте что-то свое):

Даосский монах (монахиня) – основная идея состоит в том, что вы “постигаете Дао”. Чтобы ни происходило. Ссоритесь, миритесь, общаетесь, работаете – вы постигаете Дао.

Человек из будущего. Вы попали сюда из отдаленного будущего. Вы читали только в книгах о том, как раньше было. И теперь как бы заново смотрите на это и узаете.

Человек из прошлого (или из Джунглей). Вы ничего не знаете о том, что происходит сейчас. Откуда взялись города, чем занимаются люди?

Вы – подпольный мультимиллионер (мультимиллионерша :), который решает прожить один день инкогнито.

Ангел, на один день спустившийся на землю (или чертик, тут уж кому что :)

В общем, фантазию не ограничивайте ничем. Отчеты пишите в комментариях, о том, как прошел день, что нового вы почувствовали, узнали, поняли.

 
20 Февраль 2011Духовные практики

Много сказано слов о том, что существует позитивная энергия, негативная… О том, что наши мысли и эмоции влияют на мир.

А как почувствовать это в реальности?

Я решил проделать простейший эксперимент. Посадил в два “горшка” по горсти луковиц (абсолютно одинаковых, из одного мешка), поставил их на окно, чтобы свет падал на них равномерно, одинаково поливал, и делал с ними одно и тоже.

Одно “маленькое различие” – одному из горшков я каждый день по несколько раз говорил: “Хороший лук! Замечательный! Красивый! Ты мне нравишься!” – и в подобном духе. А на второй – просто не обращал внимания.

Через несколько дней “горшки” выглядели вот так:

luk
Угадайте, какой “горшок” с какой стороны? :)

Кто хочет, можете повторить, результаты экспериментов присылайте.

Теперь представьте, насколько мы можем влиять на окружающий мир, пространство, природу, землю. И насколько важно заниматься практиками самоочищения, для того чтобы от каждого из нас исходило как можно больше позитива. Успехов!