Медитация хороших воспоминанийПредставляем вам новую медитацию от проекта Аудио Настрои РУ – “Медитация хороших воспоминаний”.

Что делать, когда настроение не очень и хочется его быстро поднять?

Как это сделать быстро? Правильно – вспомнить что-то хорошее из жизни, поблагодарить события, которые были когда-то.

Именно это мы и будем делать в новой медитации.

Медитация помогает очень быстро поднять настроение.

ВНИМАНИЕ! Пользоваться слишком часто не рекомендуется. Если у вас регулярно тяжелое состояние сознания, тут нужны меры посильнее, например, полезные тренинги и очистка сознания.

Качайте, слушайте, дарите друзьям, используйте на психологических тренингах и группах. Присылайте отзывы.

Автор и озвучка: Алексей Герасимов
Музыка: royalty-free stocks и Сергей Сиротин.

Скачать медитацию (формат MP3, 23 Мб).
(Чтобы скачать, нажмите правой кнопкой мыши по ссылке и выберите “Сохранить объект как” или что-то похожее в вашем браузере)

Слушать он-лайн:

Не забываем лайкать, репостить и всячески дарить её своим друзьям, знакомым и просто интересующимся.

В первый раз на сайте? Скачать еще больше медитаций можно здесь.

Что еще почитать?


 
  1. Алексей! Сегодня у еня будет чудесный вечер- я снова услышу ваш голос. Благодарю Вас за доброе сердце.

  2. Здравствуйте, Алексей! Спасибо Вам за Ваш титанический труд. Медитация действительно сильная. После первого раза не очень получилось но все равно в душе осталась легкость и радость. Буду продолжать делать и верю что эта медитация будет как подзарядка для меня, да и для многих в нашем темпе жизни это просто необходимо.

  3. Алексей Герасимов:

    Анна, что именно не очень получилось? На каком этапе возникли непонимания?

  4. Здравствуйте,Алексей!Благодарю Вас за неоценимый вклад в “лечение души”.Ваши медитации очень помогают “выкарабкиваться” в непростых ситуациях.Желаю Вам не останавливаться на достигнутом и продолжать дарить людям чудо.

  5. Алексей!Спасибо за медитацию!
    Энергии очень мягкие , ласкающие – лёгкое распирание в гуди , покалывание лица, слабое тепло в шее, хотя расслабление у меня всегда трудно происходит – блоки в шее.
    Скачала к себе в Дневник, надеюсь Вы не против?

  6. Здравствуйте Алексей!Спасибо большое за ваш труд, люблю слушать ваши медитации. Получаю положительные эмоции.И голос ваш очень приятный.)))

  7. Алексей Герасимов:

    2Злата. Да, скачивать и публиковать можно, со ссылками на сайт audio-nastroi.ru.

  8. Спасибо за классную медитацию! Очень хорошее глубокое расслабление! В действительность возвращаться не очень хотелось )))) Спасибо классно!!

  9. Очень позитивная медитация)) Благодарю Вас!

Добавьте Свой Комментарий:

Текст Комментария

Имя

Почта

Сайт (по желанию):